Keyakinan berawal dari berpikir.
Kemampuan berpikir adalah potensi yang dianugrahkan
Allah SWT kepada kita, mengapa kita kurang dalam manfaatkan dan mensyukurinya?
Begitu juga untuk mengubah dan meningkatkan keyakinan
Anda terhadap bidang yang lain, kesuksesan di dunia,
Anda perlu menggunakan kekuatan berpikir Anda.
Pikirkan tentang diri Anda, seperti apa kemampuan
Anda?
Apakah kemampuan Anda tidak bisa ditingkatkan?
Apa saja keterampilan yang Anda miliki, apa saja ilmu
yang Anda miliki, apa saja pengalaman yang Anda miliki, apa saja prestasi yang
pernah Anda raih?
Berpikirlah tentang tujuan Anda. Apakah tujuan Anda
bisa dicapai?
Apakah orang lain ada yang pernah mencapai tujuan
seperti milik Anda?
Jika Anda tidak bisa mencapainya, tanyakan mengapa?
Kemudian tanyakan lagi mengapa, mengapa, dan
seterusnya sampai Anda menentukan esensi dari halangan yang ada sehingga Anda
tidak bisa mencapainya, adakah?
Apa saja sarana dan keterampilan yang diperlukan
untuk mencapai tujuan Anda?
Bagaimana caranya mendapatkan sarana dan keterampilan
tersebut?
Di mana mendapatkannya?
Di mana belajarnya?
Tindakan apa saja yang harus diambil?
Siapa yang bisaAnda minta bantuannya?
Bagaimana cara Anda mendapat bantuan?
Teruslah bertanya untuk merangsang pikiran Anda
hingga Anda menemukan jawaban dan Anda memiliki keyakinan bahwa tujuan Anda bisa
dicapai.
Jika langkah berpikir Anda terapkan untuk berbagai
kehidupan, insya
Allah keyakinan Anda akan berubah atau meningkat ke
arah yang baik.
Baik mengenai bisnis Anda, pekerjaan Anda, studi
Anda, masalah keluarga Anda, masalah sosial Anda, maupun masalah-masalah lainnya.
Setelah Anda menemukan keyakinan baru, atau keyakinan
positif Anda telah bertambah, langkah selanjutnya ialah penanaman hasil
pemikiran Anda tersebut ke dalam otak Anda.
Apakah Afirmasi itu ?
Afirmasi adalah pernyataan dinamis yang diulangi
terus menerus kepada diri sendiri bahwa diri Anda memiliki potensi yang cukup
dan bahwa kondisi masa depan yang diinginkan sudah terwujud.
Teknik yang sederhana ini ternyata sudah dikenal
sangat kuat pengaruhnya
kepada pikiran seseorang.
Semua orang bisa melakukannya bahkan sering kali
secara tidak sadar banyak diantara kita yang sudah melakukannya.
Saat Anda gugup, kemudian Anda mengatakan berulang-ulang
"saya bisa, saya bisa.", ini sudah merupakan afirmasi.
Hasil afirmasi adalah akan menjadi pola pikir yang
dominan, dan pola pikir yang dominan ini akan menjadi keyakinan dengan
sendirinya apa lagi setelah memalui pemikiran yang dalam.
Sistem keyakinan yang ada pada diri Anda akan menjadi
sistem keyakinan yang positif dan konstruktif.
Bagaimana cara untuk melakukannya?
- Awali dengan kata "saya", libat diri Anda secara nyata.
- Nyatakan afirmasi Anda dengan kalimat positif, artinya mengandung optimisme
dan tidak menggunakan kata "tidak" atau "bukan".
"Tidak miskin" ganti dengan "kaya", "tidak
bodoh" ganti dengan "pintar" dan sebagainya.
- Nyatakan dalam kalimat sekarang atau bahkan lampau
- Kalimatnya singkat
- Kalimat afirmasi harus tertulis
- Sering-seringlah mengulangnya.
Visualisasi
Visualisasi akan mengkomunikasikan tujuan Anda kepada
otak bawah sadar Anda.
Cara visualisasi sangat sederhana, yaitu dengan cara menggambarkan
tujuan Anda sedetil mungkin termasuk perasaan Anda.
Jika pikiran bawah sadar Anda telah mengenal tujuan
yang akan dicapai, maka secara tidak sadar pula pikiran bawah sadar akan mengerahkan
tindakan Anda menuju tujuan tersebut.
Meskipun ada ahli (tidak perlu saya sebut namanya)
yang meragukan manfaat dari teknik ini, tetapi saya percaya bahwa teknik ini
sangat bermanfaat, kenapa? Pertama metode ini digunakan juga oleh Allah untuk
menambah keimanan umatNya, terbukti dengan adanya dzikir yang caranya mirip
dengan afirmasi.
Al Qur'an sering kali menggambarkan keadaan di syurga
dengan detil dan memikat, ini adalah teknik visualisasi.